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Gainers
Le Gainer, ce supplément est associé à la prise de poids. Souvent appelé Mass Gainer ou Weight Gainer, il est utilisé par les personnes cherchant à prendre de la masse musculaire et du poids en ajoutant des calories de manière saine afin d'atteindre plus vite leurs objectifs. La question qu'on est en droit de se poser: "pourquoi utiliser un gainer alors qu'il suffit de manger plus ?" Premièrement, cela peut être difficile pour beaucoup d'avaler suffisamment de calories au quotidien pour compenser la dépense énergétique et soutenir le métabolisme. De plus, les bonnes calories sont nécessaires pour gagner de la masse de qualité. Un gainer formulé avec les ingrédients adéquats favorise la préservation du tissu musculaire et son développement, au cours d'un programme de prise de masse intense.